Samopoczucie a wygląd skóry, czyli jak psychika wpływa na nasze ciało

Samopoczucie a wygląd skóry, czyli jak psychika wpływa na nasze ciało

Problemy emocjonalne nie dotykają jedynie naszego umysłu – konsekwencje złego samopoczucia widoczne są często również i na zewnątrz. Gorszy stan psychiczny objawia się zazwyczaj nadmiernym spadkiem wagi lub ...

Czytaj dalej
Muzykoterapia – o kojącym wpływie dźwięków

Muzykoterapia – o kojącym wpływie dźwięków

Czy kiedykolwiek w błogi stan wprowadził Cię szum morskich fal lub śpiew budzących się ptaków? Jeśli tak, to dowód na to, jak ważną rolę w naszym życiu grają… dźwięki. Odpowiednia ich barwa i rytm po ...

Czytaj dalej
Trądzik po trzydziestce – wstydliwa przypadłość, z którą można walczyć

Trądzik po trzydziestce – wstydliwa przypadłość, z którą można walczyć

Trądzik to przykre, dermatologiczne schorzenie, które głównie kojarzy nam się z wiekiem nastoletnim. To wtedy nieskoordynowana praca hormonów wpływa na zachodzące zarówno wewnątrz, jak i na ze ...

Czytaj dalej
Endorfiny, hormony szczęścia – naturalny zastrzyk przyjemności

Endorfiny, hormony szczęścia – naturalny zastrzyk przyjemności

Naukowcom znane są różne nazwy hormonów – somatropina będąca hormonem wzrostu, oksytocyna odpowiedzialna m.in. za prawidłowy przebieg porodu, melatonina regulująca cykl snu – można by tak wymien ...

Czytaj dalej
Sztuczne paznokcie – warto czy nie?

Sztuczne paznokcie – warto czy nie?

Wiele kobiet (jeśli nie wszystkie!) marzy o pięknych, zadbanych i długich paznokciach. Niestety nie każda z nas może pochwalić się naturalnie zdrową i silną płytką. Jeśli nasze paznokcie dalece odbiegają od ideału, częst ...

Czytaj dalej