Co zrobić przed snem, aby schudnąć?

Co zrobić przed snem, aby schudnąć?

Po pracowitym dniu plany na wieczór mamy zwykle dokładnie sprecyzowane. Staramy się uwolnić od nagromadzonego w okresie całego dnia stresu i odprężyć się z kubkiem ukochanej herbaty w dłoni. A gdyby tak, korzystaj ...

Czytaj dalej
Slim Butter - opinie o nowym dermokosmetyku antycellulitowym

Slim Butter - opinie o nowym dermokosmetyku antycellulitowym

Czy Tobie także zdarzyło się kiedyś nie włożyć w lipcu i sierpniu ukochanej sukienki lub wyjść na plażę w kostiumie kąpielowym z powodu cellulitu ? Dokładnie – kłopot taki w obecnych czasach dotyka bardzo wiel ...

Czytaj dalej
Nowa piramida żywienia

Nowa piramida żywienia

Składniki zbożowe od paru lat nie są już powszechnie uznawane za bazę zdrowego żywienia. W nowej piramidzie naturalnego stylu życia najważniejsza okazuje się aktywność. Uczeni z Uniwersytetu Harvarda w USA (Department of ...

Czytaj dalej
Dieta dla cery trądzikowej

Dieta dla cery trądzikowej

Współzależność między spożywanymi pokarmami a trądzikiem na pewno jest, mimo wszystko nie ma przekonywujących rezultatów eksperymentów, które by ją w jakiś sposób wyjaśniały. Dieta dla ...

Czytaj dalej
Leki wywołujące zmęczenie

Leki wywołujące zmęczenie

Nawet 26 mld złotych rocznie wydają Polacy na medykamenty. W tym aż 7,4 mld zł kosztują tabletki bez recepty.  Dużo zakupimy z sezonie jesienno-zimowym, końca zdając sobie sprawę z tego, jak na nas oddziałują. Natom ...

Czytaj dalej
Dbając o dobry nastrój, dbasz o swoją odporność!

Dbając o dobry nastrój, dbasz o swoją odporność!

Powiązanie układu nerwowego z systemem immunologicznym wywołuje, że przedłużające się zdenerwowania natury psychologicznej pogarszają układ odpornościowy. Aby nie doprowadzić do kumulowania się sytuacji stresogennych, na ...

Czytaj dalej
Poznaj naturalne probiotyki!

Poznaj naturalne probiotyki!

Lista naturalnych probiotyków, a więc produktów spożywczych zawierających pozytywne drobnoustroje nie okazuje się długa. W znaczącej większości są to składniki łatwo ogólnodostępne. Najważniejsz ...

Czytaj dalej
Produkty zdrowe jedynie w małych ilościach

Produkty zdrowe jedynie w małych ilościach

Nawet najzdrowsza żywność konsumowana w nazbyt ogromnej ilości może niekorzystnie rzutować na nasz organizm. Jeżeli dany artykuł jest wartościowy, wcale nie oznacza to, że da się bez wyrzutów sumienia zajadać się ...

Czytaj dalej