Produkty niedobre dla cery

Produkty niedobre dla cery

Marzenia o perfekcyjnej skórze nie spełnią się bez stosowania właściwej diety. Nie to żadna nowinka, mimo wszystko odkryciem może okazać się to, że inne często uważane za pożywne składniki w ogóle nie oddzi ...

Czytaj dalej
Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo?

Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo?

Efekt jojo, a więc cykliczne tracenie wagi i tycie, dotyczy licznych osób, które chociaż raz usiłowały trwale zredukować wagę. Jego najważniejsze podłoża to wybieranie nazbyt drakońskich diet, któryc ...

Czytaj dalej
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Dziecko musi spożywać warzywa. Najdogodniej do każdego dania. Przynoszą mu bowiem nieodzownych do rozwoju składników. To wszyscy wiemy. Mimo wszystko wielu rodziców musi odnaleźć sposób, by przekonać ...

Czytaj dalej
Kiedy odchudzanie może zaszkodzić?

Kiedy odchudzanie może zaszkodzić?

Wydaje się oczywiste, że skoro nadwaga jest niezdrowa, to zrzucanie nadwagi musi okazać się zdrowe. Dużo wskazuje mimo wszystko na to, że w ogóle tak nie jest… Czy naprawdę diety wyszczuplające służą naszem ...

Czytaj dalej
Jesienna dieta odchudzająca

Jesienna dieta odchudzająca

Nawet pochmurna jesień nie musi psuć zamierzeń w sprawie zrzucania wagi. Rozpocznij już teraz, a powitasz wiosnę bez paru nadprogramowych kilogramów. Pokażemy jesienną dietę odchudzającą dla kobiet oraz panó ...

Czytaj dalej
Typ figury: gruszka. Jaka jest najlepsza dieta dla gruszki?

Typ figury: gruszka. Jaka jest najlepsza dieta dla gruszki?

Figura typu gruszka była w czasach starożytnych kojarzona z płodnością, co widać chociażby po figurkach bogiń, których zgrabne ramiona oraz niewielki biust są kontrastem dla szerokich bioder. Zobacz, co ci sł ...

Czytaj dalej
Jak prawidłowo nawadniać się w trakcie treningu?

Jak prawidłowo nawadniać się w trakcie treningu?

Woda to główny element budulcowy naszego organizmu. W kwestii pań stanowi ona od 50-55% ciała. Nie jedynie nawadnia ciało, ale także stanowi otoczenie ochronne dla mózgu a także rdzenia kręgowego, oraz gałk ...

Czytaj dalej
Dieta antynowotworowa - czyli jaka?

Dieta antynowotworowa - czyli jaka?

Dieta antyrakowa składa się z licznych preparatów, które obejmują produkty zmniejszające niebezpieczeństwo rozwoju raka. Zobacz, co spożyć, by ustrzec się przed chorobami nowotworowymi! Kolorowe jar ...

Czytaj dalej