Dobry krem do cery tłustej i trądzikowej

Kobiety coraz częściej pragną zachować doskonałą formę, również w stanie błogosławionym. Jest to absolutnie wskazane, lecz nie każda aktywność jest dobrym rozwiązaniem dla mamy i jej przyszłego dziecka. Czy można ...

Z pewnością zdarzyło ci się dawniej, ze względu słabej woli, całkowicie przerwać kurację odchudzającą. Czy zastanawiałaś się z jakiego powodu odniosłaś porażkę? Czy zastosowanie jakiejkolwiek kuracji odchudzającej jest d ...

Zakładam, że masz bezpośrednio przed sobą duże wydarzenie, (wakacje, sesja zdjęciowa, istotna randka), sądzisz, że masz nieco wydęty brzuch oraz jedynie jeden tydzień, by taki brzuch okazał się płaski, na tyle na ile się ...

Jesteś ciekawa, jak zgubić 1 kg tkanki tłuszczowej? Zobacz, jakich w jakiej ilości treningów wymaga te postanowienie! Ile kcal należy spalić, by zmniejszyć wagę 1 kg? By zredukować masę ciała o kg wywodzący ...

Próbowałaś już wielu odchudzających kapsułek, prawda? Niestety musimy Cię zmartwić. Większość suplementów odchudzających ma bardzo podobny skład. Różnica tkwi wyłącznie w opakowaniu. Co gorsza, w wie ...

Dopadło Cię już zdenerwowanie związane z założeniem kostiumu kąpielowego? Głowisz się jak błyskawicznie uwolnić się od niepotrzebnego tłuszczu z brzuszka? Mamy dla ciebie doskonały regularny trening. Za pomocą owej metod ...

Treningi pilates świetnie wyszczuplają oraz uelastyczniają figurę oraz redukują zbędne kalorie. I tak by przyniosły rezultaty w zrzucaniu nadwagi, powinny być w kombinacji z ćwiczeniami kardio oraz wy ...

Dr Farin Man to suplement diety nowej generacji, dedykowany dla tych panów, którzy pragną zatroszczyć się o swój wygląd i zdrowie. Jedynie dzięki tym tabletkom bezzwłocznie po 30 dniach będziesz m&oa ...

Dieta białkowo-tłuszczowa, określana bywa również dietą niskowęglowodanową, optymalną, astronautów, pilotów, Atkinsa. Dieta ta opiera się na tłuszczu w ilości 50-60 %, białku w ilości 20-30 % i niski ...

Jeżeli nie chcesz usuwać rozstępów pomocą zabiegu chirurgicznego, domowe sposoby na rozstępy pozwolą Ci zredukować ich widoczność. Nie uwolnisz się od ich w całości, ale posiadać może zbledną na tyle, że staną się ...

Czekolada to nałóg, którzy paradoksalnie dotyka nie jedynie dzieci, ale coraz częściej również osoby dorosłe, przeważnie kobiety. Nałóg od czekolady w każdej postaci posiad ...

Jak uwolnić się od tkanki tłuszczowej a także nadwyżki skóry z talii? Czemu skóra zwisa z ramion, pleców, bioder, pupy? Czy kiedyś się to zmieni a także skóra przestanie wisieć? Było dużo tkan ...

Dowiedz się, jak zaplanować proces odchudzania tak, by za parę tygodni cieszyć się dobrą formą i szczupłym ciałem bez niechcianych kilogramów! 5 porad, dzięki którym opracujesz walkę z nadwagą krok po kroku ...

A teraz przyznaj otwarcie - kiedy ostatni raz byłaś na siłowni? Nie pamiętasz, ale na pewno od wizyty minęło dużo czasu. A może nie miałaś jeszcze tej przyjemność uczestnictwa w zajęciach sportowych? Sprawdź nasz przewod ...

Nie masz pomysłu na aktywny wypoczynek w mieście? Oto zestawienie 5 dyscyplin, dzięki którym ciekawie spędzisz wolny czas i zadbasz o szczupłą sylwetkę. Sprawdź, które z nich najlepiej do Ciebie pasują i łą ...

Boczki, fałdki i te niechciane dodatkowe centymetry w pasie… Nie Ty jedna nie lubisz swojego brzucha. Zamiast z zazdrością patrzeć na pięknie wyrzeźbione ciała z kolorowych magazynów, zabierz się solidnie d ...

Trening siłowy i trening cardio to skuteczni pogromcy Twoich „boczków”, fałdek i dodatkowych centymetrów tu i ówdzie. Chcesz się przekonać, który radzi sobie lepiej w tym starciu? ...

Niestety, z przykrością musimy już w pierwszym zdaniu obalić popularny mit - nie ma żadnego sposobu na miejscową redukcję tkanki tłuszczowej! Oczywiście z wyjątkiem interwencji chirurgicznej. Żaden karkołomny, jednorazow ...

Choć kalistenika nie jest tak popularna jak robiący w zawrotnym tempie furrorę crossfit, to jednak i ona zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników. Niestety - głównie wśród mężczyzn, a szkoda, bo m&oa ...