Dlaczego warto gotować zupy na diecie?

Dlaczego warto gotować zupy na diecie?

Jarzynowa, kapuśniak, pomidorowa - każdy z nas posiada własną uwielbianą. Zupy w słotne dni sycą, zimą szybko rozgrzewają, wiosną wyrównują niedobory substancji wzmacniających, w lipcu i sierpniu chłodzą oraz nie ...

Czytaj dalej
Na czym polega oczyszczająca dieta Tombaka?

Na czym polega oczyszczająca dieta Tombaka?

Dieta Tombaka to kuracja oczyszczająca oraz wyszczuplająca, dzięki której, przy udziale łatwych, przyjaznych sposobów a także bez specjalnych wyrzeczeń, uwolnisz się od toksyn oraz złog& ...

Czytaj dalej
Jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

Jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

Okazuje, że nie jedynie typ spożywanego dania może być efektywną pomocą w pozbyciu się paru kilogramów, ale także zioła, których użyjemy. Nie jedynie dodają konkretnego smaku potrawie, ale są naszymi pomocn ...

Czytaj dalej
Jak długo powinna trwać głodówka?

Jak długo powinna trwać głodówka?

Ścisły post jest jednym z najpopularniejszych sposobów na szybką detoksykację organizmu i ekspresową utratę kilku kilogramów. Podejmując się go, często nie wiemy, jak długo powinna trwać głodówk ...

Czytaj dalej
Sok z ananasa - właściwości odchudzające, których nikt się nie spodziewał!

Sok z ananasa - właściwości odchudzające, których nikt się nie spodziewał!

Ananas to jeden z najsłodszych owoców, ale wbrew stereotypom posiada dobroczynny wpływ na zdrowie. Czemu opłaca się włączyć ananasa do letnich sałatek, domowej pizzy, a głównie soku ze świeżych owocó ...

Czytaj dalej
3 najczęstsze przyczyny ciągłych wzdęć

3 najczęstsze przyczyny ciągłych wzdęć

Rozkładzie węglowodanów towarzyszą skutki uboczne - gazy, wiatry czy odbijanie się. Niestety czasem mogą one świadczyć o zaburzeniach układu trawiennego. Na szczęście niewielka zmiana trybu życia i zmodyfikowane n ...

Czytaj dalej
Sokowy detoks – wakacyjne oczyszczanie organizmu

Sokowy detoks – wakacyjne oczyszczanie organizmu

Czy w trakcie Świąt nie mogłaś się opanować przed spróbowaniem ulubionego ciasta? Pragniesz wyeliminować nadprogramowe centymetry, które znaczna część z nas zyskuje w trakcie zimy? A może zaczęłaś się inter ...

Czytaj dalej
Ranking skutecznych tabletek na odchudzanie

Ranking skutecznych tabletek na odchudzanie

Nie wiesz, które suplementy diety pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy szybko, bezpiecznie i bez efektu jojo? My wiemy! Nasze ochotniczki przetestowały 19 najpopularniejszych pigułek spalających tłuszcz i hamującyc ...

Czytaj dalej
Co to jest kalettes? Poznaj nowe warzywo na polskim targu

Co to jest kalettes? Poznaj nowe warzywo na polskim targu

Skąd pochodzi kalettes? Kluczowa uprawa kalettes jest na terenie Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii oraz Australii. Niemniej jednak, ta hybryda kapusty brukselki z jarmużem znajduje coraz większe uznanie k ...

Czytaj dalej