Jakie suplementy stosować, uprawiając crossfit?

Jakie suplementy stosować, uprawiając crossfit?

Zapewne nie znajdziemy żadnej osoby, która nie potrafiłaby powiedzieć słowa o crossficie. Dyscyplina szturmem weszła w kanon aktywności i każdego dnia zyskuje nowych zwolenników. Ze względu na wymagający ch ...

Czytaj dalej
Forskolin: opinie negatywne - czy warto im ufać?

Forskolin: opinie negatywne - czy warto im ufać?

Fora internetowe przeżywają prawdziwą burzę za każdym razem, gdy na rynku suplementów pojawia się nowy preparat obiecujący zgubienie wszelkich niezbędnych kilogramów. Zwolennicy i przeciwnicy tego sposobu w ...

Czytaj dalej
Forskolin - efekty godne polecenia?

Forskolin - efekty godne polecenia?

Pragniesz zmniejszyć wagę? Szukasz łatwego sposobu odchudzania? Może słyszałaś o forskolinie oraz tabletkach wyszczuplających z wyciągiem z pokrzywy indyjskiej. Zobaczmy więc czy forskolina działa odchudzająco i czy podo ...

Czytaj dalej
Jak najszybciej zgubić brzuch?

Jak najszybciej zgubić brzuch?

Tłuszcz wytwarza wiele składników, w tym te, które każą ci jeść. Nie okłamuj się, że jedzenie typu light wcale nie jest tuczący. Bo w rezultacie zjesz dużo dużo więcej. WYBIERAJ: 1. Płatki owsiane ora ...

Czytaj dalej
Czy warto ćwiczyć brzuch z ciężarkami?

Czy warto ćwiczyć brzuch z ciężarkami?

Być może ćwiczenia siłowe wiążesz wyłącznie z muskularnymi mężczyznami podnoszącymi ogromne sztangi. Owszem, dźwiganie ciężarów służy w rozbudowaniu mięśni. Wiele osób nie pamięta mimo wszystko, że w tym sa ...

Czytaj dalej
Zdrowa stewia zamiast cukru

Zdrowa stewia zamiast cukru

Jednym z kluczowych kłopotów w czasie zrzucania wagi są słodycze. Każdy je lubi oraz trudno ich sobie odmówić. Z pomocą przychodzi czysty środek słodzący, który pomoże w utracie nadprogramowych ...

Czytaj dalej
Forskolin - efekty nowego suplementu nie tylko na odchudzanie

Forskolin - efekty nowego suplementu nie tylko na odchudzanie

Pokrzywa indyjska zwykle jest budulcem wielu specyfików wyszczuplających. Informacji na temat owej rośliny jest bardzo niedużo, wobec tego warto dowiedzieć się  o niej czegoś nowego, by bezpiecznie wybra ...

Czytaj dalej
Schudłam 5 kg w miesiąc na diecie jabłkowej!

Schudłam 5 kg w miesiąc na diecie jabłkowej!

Schudnąć 5 kg w miesiąc jest możliwe i co więcej - zdrowe! Chudniemy wtedy niewiele ponad 1 kg tygodniowo. Jest dużo różnorodnych metod na to, by błyskawicznie zmniejszyć wagę, ale sukces zapewni przede ...

Czytaj dalej
Co jeść, by schudnąć 10 kg w miesiąc?

Co jeść, by schudnąć 10 kg w miesiąc?

Chcesz schudnąć 10 kg w miesiąc? Wystarczy, że będziesz przygotowywać posiłki, których kaloryczność zmieści się w limicie 1500 kcal dziennie! By osiągnąć najlepsze efekty, postaraj się dostosować do następujących ...

Czytaj dalej
Ranking skutecznych tabletek na odchudzanie

Ranking skutecznych tabletek na odchudzanie

Nie wiesz, które suplementy diety pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy szybko, bezpiecznie i bez efektu jojo? My wiemy! Nasze ochotniczki przetestowały 19 najpopularniejszych pigułek spalających tłuszcz i hamującyc ...

Czytaj dalej
Tabletki na odchudzanie Meridia – efekty błyskawiczne, ale nie dla każdego korzystne

Tabletki na odchudzanie Meridia – efekty błyskawiczne, ale nie dla każdego korzystne

Meridia to lek na zrzucenie nadwagi, zawierający element czynny określany jako sibutramina. W styczniu 2010 roku Komitet ds. Produktów Leczniczych Stosowanych u Ludzi podjął decyzję o wycofaniu z dystrybucji wszys ...

Czytaj dalej
Dlaczego słodzone napoje szkodzą?

Dlaczego słodzone napoje szkodzą?

Często słyszymy o tym, że słodzone napoje szkodzą. Ale dlaczego? Niezwykle rzadko podobne przestrogi są uzasadniane konkretnymi argumentami. Co tak naprawdę dzieje się w naszym organizmie przy nadmiernym spożyciu pełnych ...

Czytaj dalej
3 najlepsze diety oczyszczające z toksyn

3 najlepsze diety oczyszczające z toksyn

Tylko te najlepsze diety oczyszczające z toksyn poprawiają funkcjnowanie organizmu na tyle efektywnie, by można było szybko zrzucić zbędne kilogramy. Stosując odpowiednią metodę detoksykacji nie tylko zniejszymy tkankę t ...

Czytaj dalej