article image

Produkty na nadmierne wypadanie włosów

Redakcja

2016-09-24

brak komentarzy

Nadmierne wypadanie włosów może posiadać różnorodne przyczyny. Bardzo często wynika ze zmian hormonalnych, wyczerpania organizmu, przyjmowania pewnych medykamentów czy niewłaściwej pielęgnacji. Jeśli borykamy się z tym kłopotem, to zaleca się zacząć diagnozę oraz kurację od zmiany menu. Są składniki, które zdecydowanie bardziej niż inne pomagają rozwiązywać kłopot. Zobacz produkty na nadmierne wypadanie włosów. 

Soja

Soja doprowadza organizmowi koniecznej porcji miedzi, biorącej udział w trakcie produkowania hemoglobiny w krwioobiegu. Właściwy jej poziom korzystnie rzutuje tymczasem na sprawność włosów łamliwych, osłabionych, pozbawionych blasku oraz nadmiernie wypadajacych. Dobrze wypijać porcję mleka sojowego na dzień.

Włoskie orzechy

Są zasobne w biotynę, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę E oraz miedź, a więc wszelkie produkty potrzebne do zachowania optymalnej sprawności włosów. Dzięki nim ich naturalny odcień będzie zdecydowanie bardziej intensywny, będą chronić je bezpośrednio przed uszkodzeniami wywołanymi słońcem oraz sprawią, że staną się odżywione oraz lśniące. Każdego dnia zaleca się zabierać do pracy niewielki pojemnik włoskich orzechów i dosypywać je do mieszanek muesli, sałatek oraz pieczenia. 

Szpinak

Twoja dieta jest niepełna bez przyjmowania żelaza. Tak samo jak soja, szpinak wspiera produkowanie hemoglobiny i transportowanie tlenu razem z krwią do skóry głowy, co sprzyja wzrostowi zdrowych włosów. Z tego samego względu zaleca się spożywać ciecierzycę oraz fasolę. Nie zapominajmy, że jedzenie żelaza powinny podwoić panie podczas miesiączki lub te, które posiadają notoryczne kłopoty z krwotokami z nosa..


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

skórakosmetyki